Essentielle Vitamine und Mineralstoffe. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung leistet einen wichtigen Beitrag für gesunde Kopfhaut und schönes Haar. Frische, vitaminreiche Nahrungsmittel sorgen für eine gesunde Kopfhaut und damit auch für gesundes Haar. Ganz wesentlich ist die Versorgung mit essentiellen Vitaminen und mit Mineralstoffen. Die optimale Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen wie Biotin (30 – […] Der Beitrag Ernährung gut – Kopfhaut gesund – Haare schön … schon gewusst? erschien zuerst auf haut.de.

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