Stress ist nicht per se schlecht und kann sogar positiv wirken – in der Psychologie wird deshalb zwischen unterschiedlichen Stressarten unterschieden, nämlich Eustress und Distress. In diesem Artikel erfahren Sie, wo die Unterschiede liegen, welche Auswirkungen Eustress und Distress jeweils haben und wie Sie negativen Stress vermeiden können.

Lesen Sie weiter auf: Eustress und Distress: Was ist guter und schlechter Stress?
Quelle: HubSpot | Marketing-Blog
Titelbild/Grafik by HubSpot, Inc.

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